斷欄犀利哥
斷欄犀利哥
高校斷欄犀利哥！ 中國飛人劉翔奪金接班人
「大陸飛人」劉翔在本屆廣州亞運會於110公尺跨欄項目奪下金牌，不但完成個人三連霸、更連續3次打破亞運紀錄，讓承辦國地主中國相當有面子。但近日在網路上流傳的「中國田徑新希望！劉翔之後另一個神話出現！」斷欄犀利哥影片，卻讓所有人哭笑不得，並在短短2天內累計有超過4萬2千多人氣。
斷欄犀利哥此影片的註解為：中國真是臥虎藏龍之地！在著（普）通高校比賽裡亦發掘出超卓選手！斷欄犀利哥 下一個奧運會，中國奪金應再破記錄！
高校斷欄犀利哥 劉翔接班人，中國的跨欄項目未來希望
本以為影片會有和「飛人劉翔」般的跳躍身手，但播送後卻讓人捧腹大笑，原因為本被紅圈標中的選手斷欄犀利哥，從第一個跨欄到最後一個都沒有跳過，過程中還直接衝撞欄架闖關，甚至跌到、越界衝向其他跑道影響選手，但斷欄犀利哥他仍是勇氣可加的跑完全程！讓網友封他「高校斷欄犀利哥」，並虧說他是劉翔接班人，中國的跨欄項目未來希望。娛樂新聞網|土豆網影片|綜合資訊|臺灣土豆
2011年7月23日星期六
壽命計算器
壽命計算器
壽命計算器
壽命計算器 : 40道題預測你能活多久
我究竟能活多久？ 這是每個人都關心的問題。 最近，美國CNN、《時代》周刊等各大媒體紛紛對一個被稱為“壽命計算器”的程序進行了報導。
壽命真的是可以計算嗎？ 壽命計算器的發明者Thomas Perls博士是美國波士頓大學醫學院從事老年醫學研究的醫生和研究員，日前，他接受了健康時報記者的採訪，告訴大家怎樣去計算自己的壽命。
數百萬人網上“算命”
壽命計算器最早出現在1999年。 當時只有23個問題，但隨著研究的深入，目前已經增加到了40個問題。
丹尼斯·李的預期壽命只有65歲，而相比之下，同樣擁有高學歷和好的家庭環境的凱特·雷特福的預期壽命卻高達105歲。 原因是李吸食大麻，並於最近被診斷出患有糖尿病。 滴酒不沾的利奇更是得到了驚人的107歲，因為她現在的生活習慣都是有利於長壽的：徒步旅行，飲食均衡，擅於處理各種壓力。
“我的壽命計算程序的最終目的在於：提示你注意良好的生活習慣。”Perls說。
Perls提醒說，壽命計算程序不是一個完美的工具，但它提供了一個藍圖，無論你的分數是60或106，“如果你從現在開始改變其中一個選擇，就可以提高自己的分數。”
做完題後的三件事
世衛組織中國代表處營養與食品安全專家張平平建議，做完測試後，你需要做三件事：第一，最好先訪問一下醫生。 在醫生的指導下，這種非常個性化的關於壽命的評估，可以帶給你個性化的改善方案。 第二，制定健康計劃並堅持下來。 第三，從小處著手。 做完測試，並不是要你馬上大刀闊斧地修改自己原有的習慣，而是要從小處著手，比如肥胖者不必每天非要改吃豆腐，但可以做出合理的適度的調整。
對“算命程序”不要一笑而過
面對這樣的一個“算命”程序，許多人也許會想，就是一些會上網的“算命先生”整出的玩意兒，一笑而過，不去當真。 其實並非如此。
正如發明者Perls所說，這個測試就是告訴你要從現在開始改變自己。
我們都知道，“生活方式病”很可怕，因為它已經融入了現代生活的方方面面。 開私家車上下班、坐電腦前完成一天的工作、餐桌上推杯換盞、燈紅酒綠的夜生活裡度過夜晚時光……這曾是許多人追求的幸福生活，而今我們享受到了，“生活方式病”卻已經開始纏身了。
我們一直強調，要有健康的生活方式。 什麼是健康的生活方式，其實同樣很簡單，就是從日常生活點滴做起，從改變吸煙、酗酒等不良的生活習慣做起，從合理安排膳食結構做起。 記住，每天前進一小步，健康就能前進一大步
壽命計算器
（根據國內情況略作修改）
Perls把男性的預期壽命設定為86歲，女性則為89歲，隨著每個問題的回答，數字會相應加減，最後得到答案。 如果你長壽，恭喜你，證明你擁有健康的生活習慣，否則，趕快把菸酒戒了，出去鍛煉吧！
1.你已婚。 （+3歲）
點評：婚姻讓男性的壽命延長3年，對女性則沒有影響。
2.你和家人之間聯繫密切，與朋友經常相聚。 （+0.25歲）
點評：和親朋之間和諧的關係，可以讓你健康又長壽。
3.如何評估你目前的壓力水平：低（+0.75歲）；高（-3歲）
點評：壓力過大會短命，善於處理壓力可以讓壽命增加。
4.你善於減壓（+1歲）；不善於（-2歲）
點評：減壓方法多，女人嘮叨，男人的眼淚都可以。
5.每天晚睡3-5個小時（-1歲）；6小時以上（+1歲）
點評：出租車上小憩、工作間隙打個盹兒、午休時間小睡一會兒，每天讓你的總睡眠時間達6至8小時就行。
6.你接受過多少年的正規教育？ 16年以上（+0.5年）低於8年（-0.5年）
點評：良好的教育能讓你獲得更多的健康知識。
7.你一周工作多少小時？ 低於40個小時（+2歲）；40個至60個小時（+1歲）
點評：工作時間一長，就意味著壓力增大，疲勞增加，增加工作效率可以縮短工作時間。
8.你對人生逐漸走向衰老感到樂觀（+2歲）悲觀（-1歲）
點評：樂觀與長壽總是結伴而行的。
9.你居住的地方空氣質量很好（+0.5歲）
點評：城里人難以選擇環境，但可以調節一下自己的生活小環境，比如家裡多開窗通風，用綠色植物來調節室內空氣。
10.當你在私家車中，你總是會係好安全帶（+0.75歲）
11.你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡？
2杯以下（+0.5歲）
3杯以上（-0.5歲）
點評：咖啡能讓人提神，但會增加鈣質排泄，如果又不注意補鈣，就容易造成骨質疏鬆了。
12.你每天喝2-3杯綠茶（+0.5歲）
點評：喝茶不宜過量，過濃，進餐前半小時不喝茶，孕期、哺乳期婦女、生長發育中的兒童及缺鐵性貧血患者不宜飲茶。
13.你吸煙或暴露在二手煙的環境（-4歲）
點評：香煙害人害己，人人喊打，經常被動吸煙的人患肺癌的機率比正常人多出６倍。
14.你每天都吸煙（-0.5歲）
點評：煙民要長壽，第一件事就是戒菸，沒有任何藉口。
15.你每天吸多少支煙？ 10支（-5歲）；20支（-10歲）；40支以上（-15年）
16.你每天飲用啤酒超過3杯，或含酒精的飲品超過3杯，或4杯白酒。 （-7歲）
點評：酒傷身還是養身，因人而異，因量而異。
17.你每天服用一片阿司匹林（+2歲）
點評：如果在醫生的建議下，你能每天服用81mg阿司匹林，可以提高聽力和大腦健康，有助於延緩或避免心髒病或中風的發生。
18.陽光下你會塗抹防曬油來保護皮膚嗎？ 很少（-1歲）會做好防護（+0.5歲）
點評：適量的紫外線能促進鈣質的吸收，對預防骨質疏鬆、佝僂病有好處，但過量的紫外線會大大增加患皮膚癌的危險，還會增加皺紋。
19.你沒有從事危險性行為，也不注射違法藥物。 （+10歲）
20.你每天都用牙線潔牙嗎？ 是的（+1歲）；不是（-1歲）
點評：如果能經常使用牙線，就可以減少牙周炎的發生，不刷牙則會減壽一年。
21.你一周吃多少次快餐和熟食。 從來不吃（+4歲）；5次以上（-2歲）
點評：快餐在營養學家眼中是高熱、高脂、高蛋白的“垃圾食品”，會導致肥胖、糖尿病、癌症等各種慢性疾病。
22.你很少吃燒烤的魚，家禽或肉類（+1歲）
23.你每天會補充鈣（+0.5歲）
點評：每天攝取更多的鈣或每天服用1500mg的鈣片，可以讓壽命增加。
24.如果在正餐之間吃零食，通常你會選擇乾果（+0.5歲）
點評：乾果可以美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老。
25.你常吃大量的甜食，如冰淇淋，蛋糕，糖果等（-1歲）
點評：吃甜食過多，會引起高脂血症、動脈硬化、肥胖症、高血壓病、冠心病、糖尿病和骨質疏鬆等疾病，還會促髮乳腺癌，加速細胞的老化，使人體環境適應能力差等。
26.我每天都吃得很多，肥胖（-5歲）
27.你不會把鐵作為營養素的一部分來補充（+2歲）
點評：降低體內的鐵質很可能會減緩老化過程，並讓人能夠避免跟老化有關的疾病，可以讓壽命增加。
28.你一周有多少天能達到至少鍛煉30分鐘？ 每週7天（+5歲）；每週三天（+3歲）；我很少鍛煉（-1年）
點評：養成運動習慣很重要，實在達不到30分鐘，那就每天利用零星時間鍛練3分鐘也會有點效果，可以做做腹式呼吸、轉轉脖子、扭扭腰。
29.你排便不規律（-0.5年）
點評：每天清晨起來一杯涼白開，就能解決這個問題。
30.你的總膽固醇水平高於180mg/dl(5mmol/L)（-2年）
31.你心臟的收縮壓是多少？ 低於120（+2歲）；高於230（-5年至15年）
32.你心臟的舒張壓低於80（+7歲）
33.你每年都做血糖檢測（+0.5年）
點評：18歲以上定期測血壓，30歲以上定期測血脂，40歲以上男性每年都應該測血糖。
34.你的心髒病兩年前發作過，但後來也沒有採取任何措施來預防它再次發作（-2歲）
35.你的直系親屬中從來沒有患有糖尿病者或心髒病者（+2歲）
36.直系親屬中有三位或更多的人患有癌症。 （-1歲）
37.你母親活到90歲以上（+2歲）
38.你父親活到90歲以上（+2歲）
39.你的祖父母或曾祖父母中有達到或超過98歲高齡的（+2歲）
40.你沒有借助任何人工生育手段生育最後一個孩子時是多少歲？ 35-43歲（+2歲）
點評：40歲或以後才懷孕的婦女，要比年輕時懷孕的女性更長壽，因為晚育可能意味著更年期的推遲，對女性荷爾蒙的產生有積極作用。娛樂新聞網|土豆網影片|綜合資訊|臺灣土豆
壽命計算器
壽命計算器 : 40道題預測你能活多久
我究竟能活多久？ 這是每個人都關心的問題。 最近，美國CNN、《時代》周刊等各大媒體紛紛對一個被稱為“壽命計算器”的程序進行了報導。
壽命真的是可以計算嗎？ 壽命計算器的發明者Thomas Perls博士是美國波士頓大學醫學院從事老年醫學研究的醫生和研究員，日前，他接受了健康時報記者的採訪，告訴大家怎樣去計算自己的壽命。
數百萬人網上“算命”
壽命計算器最早出現在1999年。 當時只有23個問題，但隨著研究的深入，目前已經增加到了40個問題。
丹尼斯·李的預期壽命只有65歲，而相比之下，同樣擁有高學歷和好的家庭環境的凱特·雷特福的預期壽命卻高達105歲。 原因是李吸食大麻，並於最近被診斷出患有糖尿病。 滴酒不沾的利奇更是得到了驚人的107歲，因為她現在的生活習慣都是有利於長壽的：徒步旅行，飲食均衡，擅於處理各種壓力。
“我的壽命計算程序的最終目的在於：提示你注意良好的生活習慣。”Perls說。
Perls提醒說，壽命計算程序不是一個完美的工具，但它提供了一個藍圖，無論你的分數是60或106，“如果你從現在開始改變其中一個選擇，就可以提高自己的分數。”
做完題後的三件事
世衛組織中國代表處營養與食品安全專家張平平建議，做完測試後，你需要做三件事：第一，最好先訪問一下醫生。 在醫生的指導下，這種非常個性化的關於壽命的評估，可以帶給你個性化的改善方案。 第二，制定健康計劃並堅持下來。 第三，從小處著手。 做完測試，並不是要你馬上大刀闊斧地修改自己原有的習慣，而是要從小處著手，比如肥胖者不必每天非要改吃豆腐，但可以做出合理的適度的調整。
對“算命程序”不要一笑而過
面對這樣的一個“算命”程序，許多人也許會想，就是一些會上網的“算命先生”整出的玩意兒，一笑而過，不去當真。 其實並非如此。
正如發明者Perls所說，這個測試就是告訴你要從現在開始改變自己。
我們都知道，“生活方式病”很可怕，因為它已經融入了現代生活的方方面面。 開私家車上下班、坐電腦前完成一天的工作、餐桌上推杯換盞、燈紅酒綠的夜生活裡度過夜晚時光……這曾是許多人追求的幸福生活，而今我們享受到了，“生活方式病”卻已經開始纏身了。
我們一直強調，要有健康的生活方式。 什麼是健康的生活方式，其實同樣很簡單，就是從日常生活點滴做起，從改變吸煙、酗酒等不良的生活習慣做起，從合理安排膳食結構做起。 記住，每天前進一小步，健康就能前進一大步
壽命計算器
（根據國內情況略作修改）
Perls把男性的預期壽命設定為86歲，女性則為89歲，隨著每個問題的回答，數字會相應加減，最後得到答案。 如果你長壽，恭喜你，證明你擁有健康的生活習慣，否則，趕快把菸酒戒了，出去鍛煉吧！
1.你已婚。 （+3歲）
點評：婚姻讓男性的壽命延長3年，對女性則沒有影響。
2.你和家人之間聯繫密切，與朋友經常相聚。 （+0.25歲）
點評：和親朋之間和諧的關係，可以讓你健康又長壽。
3.如何評估你目前的壓力水平：低（+0.75歲）；高（-3歲）
點評：壓力過大會短命，善於處理壓力可以讓壽命增加。
4.你善於減壓（+1歲）；不善於（-2歲）
點評：減壓方法多，女人嘮叨，男人的眼淚都可以。
5.每天晚睡3-5個小時（-1歲）；6小時以上（+1歲）
點評：出租車上小憩、工作間隙打個盹兒、午休時間小睡一會兒，每天讓你的總睡眠時間達6至8小時就行。
6.你接受過多少年的正規教育？ 16年以上（+0.5年）低於8年（-0.5年）
點評：良好的教育能讓你獲得更多的健康知識。
7.你一周工作多少小時？ 低於40個小時（+2歲）；40個至60個小時（+1歲）
點評：工作時間一長，就意味著壓力增大，疲勞增加，增加工作效率可以縮短工作時間。
8.你對人生逐漸走向衰老感到樂觀（+2歲）悲觀（-1歲）
點評：樂觀與長壽總是結伴而行的。
9.你居住的地方空氣質量很好（+0.5歲）
點評：城里人難以選擇環境，但可以調節一下自己的生活小環境，比如家裡多開窗通風，用綠色植物來調節室內空氣。
10.當你在私家車中，你總是會係好安全帶（+0.75歲）
11.你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡？
2杯以下（+0.5歲）
3杯以上（-0.5歲）
點評：咖啡能讓人提神，但會增加鈣質排泄，如果又不注意補鈣，就容易造成骨質疏鬆了。
12.你每天喝2-3杯綠茶（+0.5歲）
點評：喝茶不宜過量，過濃，進餐前半小時不喝茶，孕期、哺乳期婦女、生長發育中的兒童及缺鐵性貧血患者不宜飲茶。
13.你吸煙或暴露在二手煙的環境（-4歲）
點評：香煙害人害己，人人喊打，經常被動吸煙的人患肺癌的機率比正常人多出６倍。
14.你每天都吸煙（-0.5歲）
點評：煙民要長壽，第一件事就是戒菸，沒有任何藉口。
15.你每天吸多少支煙？ 10支（-5歲）；20支（-10歲）；40支以上（-15年）
16.你每天飲用啤酒超過3杯，或含酒精的飲品超過3杯，或4杯白酒。 （-7歲）
點評：酒傷身還是養身，因人而異，因量而異。
17.你每天服用一片阿司匹林（+2歲）
點評：如果在醫生的建議下，你能每天服用81mg阿司匹林，可以提高聽力和大腦健康，有助於延緩或避免心髒病或中風的發生。
18.陽光下你會塗抹防曬油來保護皮膚嗎？ 很少（-1歲）會做好防護（+0.5歲）
點評：適量的紫外線能促進鈣質的吸收，對預防骨質疏鬆、佝僂病有好處，但過量的紫外線會大大增加患皮膚癌的危險，還會增加皺紋。
19.你沒有從事危險性行為，也不注射違法藥物。 （+10歲）
20.你每天都用牙線潔牙嗎？ 是的（+1歲）；不是（-1歲）
點評：如果能經常使用牙線，就可以減少牙周炎的發生，不刷牙則會減壽一年。
21.你一周吃多少次快餐和熟食。 從來不吃（+4歲）；5次以上（-2歲）
點評：快餐在營養學家眼中是高熱、高脂、高蛋白的“垃圾食品”，會導致肥胖、糖尿病、癌症等各種慢性疾病。
22.你很少吃燒烤的魚，家禽或肉類（+1歲）
23.你每天會補充鈣（+0.5歲）
點評：每天攝取更多的鈣或每天服用1500mg的鈣片，可以讓壽命增加。
24.如果在正餐之間吃零食，通常你會選擇乾果（+0.5歲）
點評：乾果可以美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老。
25.你常吃大量的甜食，如冰淇淋，蛋糕，糖果等（-1歲）
點評：吃甜食過多，會引起高脂血症、動脈硬化、肥胖症、高血壓病、冠心病、糖尿病和骨質疏鬆等疾病，還會促髮乳腺癌，加速細胞的老化，使人體環境適應能力差等。
26.我每天都吃得很多，肥胖（-5歲）
27.你不會把鐵作為營養素的一部分來補充（+2歲）
點評：降低體內的鐵質很可能會減緩老化過程，並讓人能夠避免跟老化有關的疾病，可以讓壽命增加。
28.你一周有多少天能達到至少鍛煉30分鐘？ 每週7天（+5歲）；每週三天（+3歲）；我很少鍛煉（-1年）
點評：養成運動習慣很重要，實在達不到30分鐘，那就每天利用零星時間鍛練3分鐘也會有點效果，可以做做腹式呼吸、轉轉脖子、扭扭腰。
29.你排便不規律（-0.5年）
點評：每天清晨起來一杯涼白開，就能解決這個問題。
30.你的總膽固醇水平高於180mg/dl(5mmol/L)（-2年）
31.你心臟的收縮壓是多少？ 低於120（+2歲）；高於230（-5年至15年）
32.你心臟的舒張壓低於80（+7歲）
33.你每年都做血糖檢測（+0.5年）
點評：18歲以上定期測血壓，30歲以上定期測血脂，40歲以上男性每年都應該測血糖。
34.你的心髒病兩年前發作過，但後來也沒有採取任何措施來預防它再次發作（-2歲）
35.你的直系親屬中從來沒有患有糖尿病者或心髒病者（+2歲）
36.直系親屬中有三位或更多的人患有癌症。 （-1歲）
37.你母親活到90歲以上（+2歲）
38.你父親活到90歲以上（+2歲）
39.你的祖父母或曾祖父母中有達到或超過98歲高齡的（+2歲）
40.你沒有借助任何人工生育手段生育最後一個孩子時是多少歲？ 35-43歲（+2歲）
點評：40歲或以後才懷孕的婦女，要比年輕時懷孕的女性更長壽，因為晚育可能意味著更年期的推遲，對女性荷爾蒙的產生有積極作用。娛樂新聞網|土豆網影片|綜合資訊|臺灣土豆
2010年11月4日星期四
張雨綺開腔談“大小戀” 無辜章子怡火速撇清
“大小戀”的徐熙媛(大S)與汪小菲高調宣布閃電訂婚，大S、汪小菲及汪母張蘭忙於反擊連串謠言，是非纏身的汪小菲舊愛張雨綺終親口剖白對小菲的情義，而無辜被牽連的章子怡則火速撇清關係。
徐熙媛(大S)與汪小菲高調曬“大小戀”，連串傳言隨即湧至，汪母張蘭雖然發聲明澄清，保留追究權利，仍遏止不了謠言，內地網友爆出汪小菲與男子小J來往，小J澄清不識汪小菲。張蘭斥傳聞惡毒、荒誕及無聊，拒再回應，連原定將於十日赴台拜會“親家”徐媽的行程亦告取消。
小菲斥荒唐
當事人汪小菲指付舊愛張雨綺600萬人民幣分手費等傳言造假，更怒斥荒唐：“不論甚麼事都應該有個度，無中生有的捏造已形成了對我的人身攻擊。”而大S對同鄉台灣名嘴李敖父女亦抨擊“大小戀”，前晚終在反擊：“演戲的是瘋子，看戲的是傻子。”昨早更自我鼓勵要開心過日子。
對“大小戀”不多言的舊愛張雨綺昨終開腔剖白，直言反應淡定是因已分手一段時間，只會送祝福，但對小菲的感情充滿感激：“他曾經給過我很多歡樂，我們一起是因為快樂，分開是因為不那麼快樂。”她謂拍拖分手都是正確選擇，解釋所謂的借酒消愁是與朋友輕鬆飲幾杯，分手與否都可以飲酒。她堅稱喜歡現在較踏實自在的狀況，雖想尋幸福，但愛情寧缺勿濫，日後定會公開新戀情，但現在未經她承認的緋聞都是假的，包括有酒渦的ABC電影人及內地女星劉濤老公王珂，但日前卻被拍到與“酒渦男”見面。為工作拍婚紗照時，她還揚言會勇敢淡定期待未來。
章子怡不識汪父
至於與汪小菲曾鬧緋聞的章子怡，傳出與汪父扯上關係，本報昨日向子怡求證，其經理人直斥：“傳汪小菲已很離譜，現在又編造出更不像話的新聞！汪小菲爸是誰我們都不知道！”傳被張雨綺介入婚姻的劉濤前晚稱居心叵測的人去睡。
徐熙媛(大S)與汪小菲高調曬“大小戀”，連串傳言隨即湧至，汪母張蘭雖然發聲明澄清，保留追究權利，仍遏止不了謠言，內地網友爆出汪小菲與男子小J來往，小J澄清不識汪小菲。張蘭斥傳聞惡毒、荒誕及無聊，拒再回應，連原定將於十日赴台拜會“親家”徐媽的行程亦告取消。
小菲斥荒唐
當事人汪小菲指付舊愛張雨綺600萬人民幣分手費等傳言造假，更怒斥荒唐：“不論甚麼事都應該有個度，無中生有的捏造已形成了對我的人身攻擊。”而大S對同鄉台灣名嘴李敖父女亦抨擊“大小戀”，前晚終在反擊：“演戲的是瘋子，看戲的是傻子。”昨早更自我鼓勵要開心過日子。
對“大小戀”不多言的舊愛張雨綺昨終開腔剖白，直言反應淡定是因已分手一段時間，只會送祝福，但對小菲的感情充滿感激：“他曾經給過我很多歡樂，我們一起是因為快樂，分開是因為不那麼快樂。”她謂拍拖分手都是正確選擇，解釋所謂的借酒消愁是與朋友輕鬆飲幾杯，分手與否都可以飲酒。她堅稱喜歡現在較踏實自在的狀況，雖想尋幸福，但愛情寧缺勿濫，日後定會公開新戀情，但現在未經她承認的緋聞都是假的，包括有酒渦的ABC電影人及內地女星劉濤老公王珂，但日前卻被拍到與“酒渦男”見面。為工作拍婚紗照時，她還揚言會勇敢淡定期待未來。
章子怡不識汪父
至於與汪小菲曾鬧緋聞的章子怡，傳出與汪父扯上關係，本報昨日向子怡求證，其經理人直斥：“傳汪小菲已很離譜，現在又編造出更不像話的新聞！汪小菲爸是誰我們都不知道！”傳被張雨綺介入婚姻的劉濤前晚稱居心叵測的人去睡。
2010年1月3日星期日
圖文：2010年12星座的貴人是誰
一、【白羊座】
2010年的白羊運勢一般，由於環境變動會認識一些新的朋友，但由於自身不重視與朋友的交流磨合，運勢也往往容易受新朋友的影響，變得或高或低。
星座貴人：水瓶座
由於2010年人際變動比以往更來得頻繁，做事比較神經大條，缺乏慎重考慮的白羊們要小心行事才好。因此，善於處於人際關係，朋友緣一向比較好的水瓶座是羊兒們重點學習的對象。
星座小人：獅子座
在周圍變動頻繁的2010年，高傲的獅子有時候往往很容易就觸怒了白羊的神經，跟獅子座交手，可一定不能粗心對待，否則吃不了兜著走哦！
二、【金牛座】
對金牛座而言，2010年的上半年是段容易煩躁疲累的日子，鬱悶的地方會比較多，即使到了下半年，運勢也只是稍微地有所提高，但並不會太好。
星座貴人：獅子座
在2010年中，即使外出遊玩聚會，也常常會出現一些“令人掃興的事件”的金牛座，會覺得那段日子會易煩易累，獅子時刻都充滿激情與活力，他可能是引領你一起激情澎湃，掃除倦怠的貴人。
星座小人：雙子座
2010年，金牛座很有可能被運勢很強盛的雙子座看扁，而金牛座不服輸的性格又容易與之起衝突，可能會給上司或者領導造成不好的印象。
三、【雙子座】
屬於風相星座的雙子座在2010年更是變動得異常頻繁，不過這種變動帶來的都是好的結果，雙子往高處走的機遇會比較大，財運會不錯，還有可能會遇到生命中的另一半。
星座貴人：雙魚座
這一年，雙子會結識不少新的朋友，擅長交際的雙子很容易就能融入新的交際圈，遇到品性相投的雙魚，會有不少財運來到，因為對方會是很棒的創業路上的指路人或者是合作者。
星座小人：天秤座
天秤座在2010年的運勢會比較低，容易拉低雙子的運勢。而且天秤座的人在交際方面與雙子相比，會有過之而無不及，與天秤過招，雙子會比較佔下風哦。
四、【巨蟹座】
比較喜歡安定的家居式生活的巨蟹，一向是比較厭煩人與事的變遷，在變遷頻頻的2010年，巨蟹們會因此而容易變得抑鬱起來，這對運勢在平平中微弱地發展的巨蟹而言，可不是好事情。
星座貴人：雙子座
在整個2010年中，運氣大紅大紫的雙子會一直過得比較活力四射，輕鬆無比。與巨蟹交情不錯的雙子，會將自身的好運氣與好心情，無所不保留地傳遞給巨蟹，幫助他們渡過灰色的抑鬱期。
星座小人：摩羯座
2010年，在感情上要接受考驗的巨蟹，有可能會遇到感情的勁敵摩羯，這對善良溫和，凡事都禮讓三分的巨蟹而言，顯然會沒有什麼獲勝的機會。
五、【獅子座】
獅子座2010年的運勢平平，工作運一般，不過要小心注意感情方面，可能會有些爛桃花讓自己煩心，在戀愛的也有可能因為一些看似微不足道的事情而招致分手。
星座貴人：射手座
射手與獅子屬於同相星座，二人成為好朋友鐵哥們的機率很大，而一輩子都在控制自己衝動情緒的獅子，在明年容易遇到些難控制情緒的事情，射手危急時刻拉一把的機遇也比較大。
星座小人：天蠍座
天蠍座很有可能會在某些地方針對獅子，從而激怒獅子，如果因此而火怒三丈，反而容易造成自己更大的失誤，所以今年的獅子要隨時隨地地註意調節自己的情緒哦。
六、【處女座】
處女座的人2010年上半年的這段日子事情比較多，要注意抓好時間一件一件做，不能因為被事情綁住而心生怨念，導致事情辦砸。
星座貴人：巨蟹座
處女座的人有時候也會固步自封，裹步不前，這樣很容易錯過眼前的機會。 2010年，如果遇到巨蟹座，善良如鄰家大姐般的巨蟹座可以絲毫不保留地給你最誠懇的幫助，讓你抓住機會。
星座小人：天秤座
處女座在明年可能要提防一下天秤座，因為明年的種種變化，容易導致天秤座的人易煩易嘮叨，這對本來就事事喜歡念叨的處女座來說，是比較相衝的，如果處理不好，雙方容易起衝突哦。
七、【天秤座】
2010年對天秤座來說會是比較心煩的一年，要不要迎接新的戀情？工作要不要往高處走？有新的機遇出現在面前，是否要抓住？還是說保持現在的狀態比較好？許多方面都要做決定。
星座貴人：摩羯座
雖然屬於土相星座的摩羯雖然比較刻板固執，但是同時他也兼具有踏實沉穩，不急不躁的性格，近種性格多半能給難以抉擇的天秤一些比較中肯而實用的意見和建議。
星座小人：白羊座
由於2010年對天秤來說會比較煩惱，因此做事缺乏考慮，行動太過莽撞的白羊，往往能夠直接地影響天秤的心情，如果相互不容忍的話，二者矛盾會比較多，言語中難免會有所衝撞。
八、【天蠍座】
2010年天蠍座的運勢會比較好，事業會比較順利，戀愛運也一路看漲，但在年中也會因為環境的變化而牢騷滿腹。
星座貴人：金牛座
這一年運勢紅火的天蠍，遇到同樣紅火的金牛，會是強強聯合的陣型。腳踏實地,勤勞能幹的金牛，遇到面對持續的變動顯得有點煩的天蠍來說，會是一個很不錯的勸慰者與開導者。
星座小人：射手座
天蠍座的人在這一年的牢騷多半跟周圍的人事有關，或者是人事的調動，或者是交友圈子的擴大，面對在工作或者生活方面朝秦暮楚的射手，對忠誠度較高的天蠍座來說是一大考驗。
九、【射手座】
射手幾乎都是抱著玩兒的心態對待每一天，所以運勢的好壞並不會很大程度地引起心情上的好壞變化。不過2010年，射手會在財運方面有點收穫。
星座貴人：白羊座
射手與白羊本來就是工作與生活上的好拍檔，在這一年，二人聯起手來，容易在工作方面有點小成就，比如收穫一筆工作外的財富，這一切取決於射手敏銳的直覺能力。
星座小人：雙魚座
射手座天性喜歡自由，無拘無束，在新的一年中，沒有安全感的雙魚座可能因為厭惡周遭巨變而會給自己一些壓力，這有可能是上司，也有可能是家人、戀人，因此射手會選擇疏離這一切，但這種關係恰恰是不能遠離的。
十、【摩羯座】
運勢不佳的2010年，摩羯座容易遇到許多讓自己不能苟同的人，由於自身比較認死理，不常變通，所以經常會覺得“怎麼會有這樣的人哦”，而覺得不可理喻。
星座貴人：天蠍座
因為運勢比較低，心中鬱悶無處發洩時，可以為朋友兩肋插刀的天蠍座死黨是很好的傾吐對象，視朋友如生命的蝎子可以完全站在你這邊為你考慮，並且給你一些適當的建議，幫助你緩和情緒。
星座小人：水瓶座
水瓶座今年的運勢不太好，難免會有一些埋怨，如果是在工作方面，對方甚至可能會將一些過錯推到自己身上。這種埋怨讓本來運勢也同樣糟糕的摩羯覺得無處發洩，容易導致工作上的一些小失誤。
十一、【水瓶座】
土相星座的水瓶座人士，在2010年中，運勢會比較低，事業會陷入低谷，需要努力與堅持才能走出去，在生活方面也會因為瑣事比較多而讓自己比較操勞。
星座貴人：處女座
2010年，朋友緣比較高的水瓶座可能會遇到一些與熟人有關的操心事，偏偏這些事還不能說出口。不過私底下，處女座的朋友將會是傾聽你這些操心事的人，處女座的人比較穩重，不會輕易讓你難堪。
星座小人：巨蟹座
不過這一年，就要小心巨蟹座了，因為巨蟹座不大與人為敵，很有可能在無意中洩露你的秘密，讓你成為罪魁禍手，容易造成你與朋友的隔閡與誤會。
十二、【雙魚座】
2009年末，影響魚兒的土星終於離開了魚兒的對宮處女座，因此在2010年，雙魚的運勢會逐步地上升。在這一年中，也會遇到不少貴人，同時也要提防一些小人哦。
星座貴人：天秤座
對魚兒而言，2010年，會是積極大干的一年。品位高雅，談吐不凡的天秤座，能夠激發雙魚的創造力與想像力，同時還能收住魚兒漫無邊際的幻想，果敢地面對現實，接受新的挑戰。
星座小人：處女座
有些神經質的處女，在這個變動的2010年往往能夠直接地影響心思細膩而敏感，卻又心太軟的雙魚，在事業上，也難免會因此而做錯誤決定。因此魚兒們在做決定前，要慎重考慮才行。
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2010年的白羊運勢一般，由於環境變動會認識一些新的朋友，但由於自身不重視與朋友的交流磨合，運勢也往往容易受新朋友的影響，變得或高或低。
星座貴人：水瓶座
由於2010年人際變動比以往更來得頻繁，做事比較神經大條，缺乏慎重考慮的白羊們要小心行事才好。因此，善於處於人際關係，朋友緣一向比較好的水瓶座是羊兒們重點學習的對象。
星座小人：獅子座
在周圍變動頻繁的2010年，高傲的獅子有時候往往很容易就觸怒了白羊的神經，跟獅子座交手，可一定不能粗心對待，否則吃不了兜著走哦！
二、【金牛座】
對金牛座而言，2010年的上半年是段容易煩躁疲累的日子，鬱悶的地方會比較多，即使到了下半年，運勢也只是稍微地有所提高，但並不會太好。
星座貴人：獅子座
在2010年中，即使外出遊玩聚會，也常常會出現一些“令人掃興的事件”的金牛座，會覺得那段日子會易煩易累，獅子時刻都充滿激情與活力，他可能是引領你一起激情澎湃，掃除倦怠的貴人。
星座小人：雙子座
2010年，金牛座很有可能被運勢很強盛的雙子座看扁，而金牛座不服輸的性格又容易與之起衝突，可能會給上司或者領導造成不好的印象。
三、【雙子座】
屬於風相星座的雙子座在2010年更是變動得異常頻繁，不過這種變動帶來的都是好的結果，雙子往高處走的機遇會比較大，財運會不錯，還有可能會遇到生命中的另一半。
星座貴人：雙魚座
這一年，雙子會結識不少新的朋友，擅長交際的雙子很容易就能融入新的交際圈，遇到品性相投的雙魚，會有不少財運來到，因為對方會是很棒的創業路上的指路人或者是合作者。
星座小人：天秤座
天秤座在2010年的運勢會比較低，容易拉低雙子的運勢。而且天秤座的人在交際方面與雙子相比，會有過之而無不及，與天秤過招，雙子會比較佔下風哦。
四、【巨蟹座】
比較喜歡安定的家居式生活的巨蟹，一向是比較厭煩人與事的變遷，在變遷頻頻的2010年，巨蟹們會因此而容易變得抑鬱起來，這對運勢在平平中微弱地發展的巨蟹而言，可不是好事情。
星座貴人：雙子座
在整個2010年中，運氣大紅大紫的雙子會一直過得比較活力四射，輕鬆無比。與巨蟹交情不錯的雙子，會將自身的好運氣與好心情，無所不保留地傳遞給巨蟹，幫助他們渡過灰色的抑鬱期。
星座小人：摩羯座
2010年，在感情上要接受考驗的巨蟹，有可能會遇到感情的勁敵摩羯，這對善良溫和，凡事都禮讓三分的巨蟹而言，顯然會沒有什麼獲勝的機會。
五、【獅子座】
獅子座2010年的運勢平平，工作運一般，不過要小心注意感情方面，可能會有些爛桃花讓自己煩心，在戀愛的也有可能因為一些看似微不足道的事情而招致分手。
星座貴人：射手座
射手與獅子屬於同相星座，二人成為好朋友鐵哥們的機率很大，而一輩子都在控制自己衝動情緒的獅子，在明年容易遇到些難控制情緒的事情，射手危急時刻拉一把的機遇也比較大。
星座小人：天蠍座
天蠍座很有可能會在某些地方針對獅子，從而激怒獅子，如果因此而火怒三丈，反而容易造成自己更大的失誤，所以今年的獅子要隨時隨地地註意調節自己的情緒哦。
六、【處女座】
處女座的人2010年上半年的這段日子事情比較多，要注意抓好時間一件一件做，不能因為被事情綁住而心生怨念，導致事情辦砸。
星座貴人：巨蟹座
處女座的人有時候也會固步自封，裹步不前，這樣很容易錯過眼前的機會。 2010年，如果遇到巨蟹座，善良如鄰家大姐般的巨蟹座可以絲毫不保留地給你最誠懇的幫助，讓你抓住機會。
星座小人：天秤座
處女座在明年可能要提防一下天秤座，因為明年的種種變化，容易導致天秤座的人易煩易嘮叨，這對本來就事事喜歡念叨的處女座來說，是比較相衝的，如果處理不好，雙方容易起衝突哦。
七、【天秤座】
2010年對天秤座來說會是比較心煩的一年，要不要迎接新的戀情？工作要不要往高處走？有新的機遇出現在面前，是否要抓住？還是說保持現在的狀態比較好？許多方面都要做決定。
星座貴人：摩羯座
雖然屬於土相星座的摩羯雖然比較刻板固執，但是同時他也兼具有踏實沉穩，不急不躁的性格，近種性格多半能給難以抉擇的天秤一些比較中肯而實用的意見和建議。
星座小人：白羊座
由於2010年對天秤來說會比較煩惱，因此做事缺乏考慮，行動太過莽撞的白羊，往往能夠直接地影響天秤的心情，如果相互不容忍的話，二者矛盾會比較多，言語中難免會有所衝撞。
八、【天蠍座】
2010年天蠍座的運勢會比較好，事業會比較順利，戀愛運也一路看漲，但在年中也會因為環境的變化而牢騷滿腹。
星座貴人：金牛座
這一年運勢紅火的天蠍，遇到同樣紅火的金牛，會是強強聯合的陣型。腳踏實地,勤勞能幹的金牛，遇到面對持續的變動顯得有點煩的天蠍來說，會是一個很不錯的勸慰者與開導者。
星座小人：射手座
天蠍座的人在這一年的牢騷多半跟周圍的人事有關，或者是人事的調動，或者是交友圈子的擴大，面對在工作或者生活方面朝秦暮楚的射手，對忠誠度較高的天蠍座來說是一大考驗。
九、【射手座】
射手幾乎都是抱著玩兒的心態對待每一天，所以運勢的好壞並不會很大程度地引起心情上的好壞變化。不過2010年，射手會在財運方面有點收穫。
星座貴人：白羊座
射手與白羊本來就是工作與生活上的好拍檔，在這一年，二人聯起手來，容易在工作方面有點小成就，比如收穫一筆工作外的財富，這一切取決於射手敏銳的直覺能力。
星座小人：雙魚座
射手座天性喜歡自由，無拘無束，在新的一年中，沒有安全感的雙魚座可能因為厭惡周遭巨變而會給自己一些壓力，這有可能是上司，也有可能是家人、戀人，因此射手會選擇疏離這一切，但這種關係恰恰是不能遠離的。
十、【摩羯座】
運勢不佳的2010年，摩羯座容易遇到許多讓自己不能苟同的人，由於自身比較認死理，不常變通，所以經常會覺得“怎麼會有這樣的人哦”，而覺得不可理喻。
星座貴人：天蠍座
因為運勢比較低，心中鬱悶無處發洩時，可以為朋友兩肋插刀的天蠍座死黨是很好的傾吐對象，視朋友如生命的蝎子可以完全站在你這邊為你考慮，並且給你一些適當的建議，幫助你緩和情緒。
星座小人：水瓶座
水瓶座今年的運勢不太好，難免會有一些埋怨，如果是在工作方面，對方甚至可能會將一些過錯推到自己身上。這種埋怨讓本來運勢也同樣糟糕的摩羯覺得無處發洩，容易導致工作上的一些小失誤。
十一、【水瓶座】
土相星座的水瓶座人士，在2010年中，運勢會比較低，事業會陷入低谷，需要努力與堅持才能走出去，在生活方面也會因為瑣事比較多而讓自己比較操勞。
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2010年，朋友緣比較高的水瓶座可能會遇到一些與熟人有關的操心事，偏偏這些事還不能說出口。不過私底下，處女座的朋友將會是傾聽你這些操心事的人，處女座的人比較穩重，不會輕易讓你難堪。
星座小人：巨蟹座
不過這一年，就要小心巨蟹座了，因為巨蟹座不大與人為敵，很有可能在無意中洩露你的秘密，讓你成為罪魁禍手，容易造成你與朋友的隔閡與誤會。
十二、【雙魚座】
2009年末，影響魚兒的土星終於離開了魚兒的對宮處女座，因此在2010年，雙魚的運勢會逐步地上升。在這一年中，也會遇到不少貴人，同時也要提防一些小人哦。
星座貴人：天秤座
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2009年9月7日星期一
史來姆好玩遊樂區,史來姆好玩遊樂區 lf2
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經營夜店
經營夜店遊戲說明: (因為網路空間的關係,如果遊戲載入失敗,請按F5重新整理頁面,遊戲就可以載入成功了)
用心經營屬於你自己的夜店吧!
.經營遊戲.經營夜店
火影忍者
火影忍者鳴人分身術1遊戲說明: (因為網路空間的關係,如果遊戲載入失敗,請按F5重新整理頁面,遊戲就可以載入成功了)
猜猜看哪一個是真的鳴人阿
這是一個爆難的機車遊戲!
不好猜,大家試試看吧,
只有四次猜錯的機會!
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火影忍者
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史來姆好玩遊樂區,史來姆好玩遊樂區 l
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笑笑羊
笑笑羊遊戲說明: (因為網路空間的關係,如果遊戲載入失敗,請按F5重新整理頁面,遊戲就可以載入成功了)
把你的笑笑羊分顏色趕入指定的藍子之中!
海綿寶寶刺破泡泡紅眼幫遊戲
海綿寶寶刺破泡泡紅眼幫遊戲說明: (因為網路空間的關係,如果遊戲載入失敗,請按F5重新整理頁面,遊戲就可以載入成功了)
最新的海綿寶寶遊戲又來囉,感謝大家對遊戲桃的愛戴,我們會持續推出第一手最新的海綿寶寶遊戲給大家玩~
很多很多穿著牛仔褲的刺破泡泡紅眼幫,在紐開普市四處橫行,因為他們最討厭吹泡泡的人,他們看到泡泡眼睛就會紅起來!
海綿寶寶要使用它的吹泡泡工具
把全部的刺破泡泡紅眼幫都變成泡泡...拯救不能吹泡泡的紐開普市!
你能幫助海綿寶寶完成這個任務嗎?
遊戲控制:
01.上下左右鍵移動方向
02.空白鍵吹泡泡!
笑笑羊
笑笑羊遊戲說明: (因為網路空間的關係,如果遊戲載入失敗,請按F5重新整理頁面,遊戲就可以載入成功了)
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海綿寶寶刺破泡泡紅眼幫遊戲
海綿寶寶刺破泡泡紅眼幫遊戲說明: (因為網路空間的關係,如果遊戲載入失敗,請按F5重新整理頁面,遊戲就可以載入成功了)
最新的海綿寶寶遊戲又來囉,感謝大家對遊戲桃的愛戴,我們會持續推出第一手最新的海綿寶寶遊戲給大家玩~
很多很多穿著牛仔褲的刺破泡泡紅眼幫,在紐開普市四處橫行,因為他們最討厭吹泡泡的人,他們看到泡泡眼睛就會紅起來!
海綿寶寶要使用它的吹泡泡工具
把全部的刺破泡泡紅眼幫都變成泡泡...拯救不能吹泡泡的紐開普市!
你能幫助海綿寶寶完成這個任務嗎?
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